Turnen

Kontakt

Eva Becker
turnen@djk-loewe.de
0221-9764033

Termine

Welcher Kurs?
Wann?
Wo?
Übungsleiter?​

entnehmen Sie bitte unserem Flyer.

Probetraining

Anmelden bei Frau Becker oder der Trainerin.
3 Teilnahmen möglich.

Hinweis:

Die DJK Löwe Köln e.V. bietet über die festen Kurse hinaus auch Bewegungssportgruppen an.

  • Fußballtennis
  • Hallenfußball
  • etc.

Fragen Sie uns hierzu separat an.

Kurse

Eltern-Kind-Turnen

Mit kindgerechten Spielen, Musik und Bewegungslandschaften werden unsere jüngsten Kids (ab 1 Jahr) beim Eltern-Kind-Turnen angeregt erste Bewegungserfahrungen zu machen. Sie lernen dabei auch die eigenen Fähigkeiten und Grenzen kennen. Das stärkt das Selbstvertrauen. Und das Beste: Kinderturnen macht großen Spaß.

Kleinkinderturnen 

Beim Kleinkinderturnen ab ca. 3 Jahren ohne Eltern werden erste gezielte Übungen erlernt und bei gemeinsamen Spielen das Sozialverhalten geschult.

Kinderturnen

Beim Kinderturnen 5-7 Jahre und ab 8 Jahre wird viel Wert auf Bewegung, Koordination und Teamgeist gelegt.

Frauensport

Die Trainingsangebote für Frauen aller Altersgruppen reichen von leichtem Bewegungssport über Aerobic, BOP und Fitness. Elemente von Qi Gong/Yoga, Atemübungen, Zumba Art, Beckenbodengymnastik und progressive Muskelrelaxation fließen in die jeweiligen Kurse ein.

Rückengymnastik Frauen & Männer

Etwas Bewegung im Alltag ist genau das Richtige. Gehen Sie gestärkt in Ihre Zukunft!